Рецепт веганского слоеного салата «Гладиолус»

салат диета веган

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы готовим красивый салат из свеклы и моркови, который отлично подойдет как для буднего семейного ужина, так и для праздничного стола.

Для приготовления салата нам понадобятся:

  • одна крупная свекла
  • две средних моркови
  • крупное яблоко
  • банка консервированной кукурузы
  • постный майонез
  • паприка, соль, перец (по вкусу)

салат диета веган

1. Подготовим овощи: свеклу и морковь помыть, почистить, измельчить (или натереть на мелкой терке), слегка присолить.

2. Яблоко чистим и измельчаем.

3. Кукурузу промываем водой, откидываем на дуршлаг, даем стечь.

салат диета веган

4. Теперь выкладываем слоями ингредиенты салата, промазывая каждый из них майонезом, в следующем порядке: яблоки, присыпанные паприкой, морковь, свекла, кукуруза. Можно повторять слои несколько раз — это зависит от высоты вашего салатника. Заканчиваем слоем с кукурузой. Для красоты можно немного присыпать зеленью.

У этого салат есть отличный сыроедный братик: просто используйте для его приготовления свежую кукурузу (по сезону), и домашний сыроедческий майонез.

Ваш нарядный салат из сырой свеклы и моркови готов. И помните, если спросят, почему он именно такой, отвечайте: потому что «Гладиолус»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MesimTesto.ru
Комментарии: 1
  1. cialis generic timeline

    Great post.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: